« Il y a forcément quelque chose de positif dans votre vie, un événement, un lieu, une musique ou un
être qui vous procure du bonheur, de la joie. C'est sur cela qu'il faut vous focaliser. Quand vous ressentez du bonheur, vous devez apprendre à être reconnaissant envers l'Univers.
Vous assistez à un magnifique coucher de soleil : au moment précis où vous vivez ce
spectacle, soyez à l'écoute des émotions qui vous envahissent, vivez intensément l'instant présent, faites en sorte de ressentir ces émotions avec plus d'intensité encore, faites-les durer et
remerciez ! Remerciez l'Univers pour le bonheur qu'il vous accorde à cet instant précis. »
Frederic Lilienfeld
dans « La Minute Positive du Jour » sur Facebook
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Et sur
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"Le Bonheur c'est..." (13 épisodes)
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