Aujourd'hui j'ai vaincu 2 phobies !

Aujourd'hui nous sommes dans la réserve naturelle des Everglades en Floride. Entre serpents, iguanes et alligators, mes phobies ont refait surface : je ne les supporte pas !!!
Eh bien aujourd'hui, je me suis surpassé !
Je me suis mis dans un état mental favorable. J'ai vu des dizaines de gens toucher, caresser et porter des serpents. Je me suis donc dit qu'au fond, si eux le peuvent, moi aussi je le peux. J'ai quelque peu modifié la représentation de mes peurs. Oui, c'est neuroscientifiquement prouvé, les peurs sont les fruits des représentations que nous nous faisons de quelque chose. Et souvent, elle fait suite à un traumatisme ou à une forme d'ignorance de la chose en question. C'est donc surmontable et "modifiable" intellectuellement.
C'est ce que j'ai fait aujourd'hui et je suis tellement heureux !!!

Vous aussi, vous pouvez surmonter vos phobies !

La vidéo d'aujourd'hui est un tout petit peu plus longue, nous vous emmenons encore avec nous dans tout ce que nous avons fait dans la journée, l'Air Boat, ces fameux bateaux à hélices d'avion...
Nous n'en sommes pas sortis secs...